„Ich höre auf meine Gefühle, denn sie zeigen mir den Weg wie ein Kompass!“

Zusammen sind wir in verschiedene Gefühle gesprungen und haben mal geschaut, wie sich das wohl anfühlt und was Gefühle uns mitteilen möchten.

Nach verschiedenen Impulsen haben wir festgestellt, dass es für Erwachsene wie auch Kinder völlig in Ordnung ist, sich traurig/fröhlich/wütend/glücklich….zu fühlen.

So geht es jedem.

Übrigens gibt es keine schlechten Gefühle, alle sind erlaubt und sie zeigen uns deutlich auf, welche Seite in uns gerade beachtet werden möchte. Zu beachten gilt es nur, dass nicht alle Handlungen daraus in Ordnung sind, dass wir zB Wut nicht an anderen auslassen oder uns bei Traurigkeit jemanden anvertrauen sollten.

Wie genau wir uns in gute Gefühle und Energie bringen, das hat jedes Kind im Vorhinein genau für sich persönlich festgestellt und auf Papier gebracht.

So ging auch diesmal wieder die Zeit wie im Fluge und mit viel Spaß um!

Die nächsten WurzelSTARK-Kurse starten im Januar,…..bis dahin

wurzelSTARKE Grüße

Nadja