Mädchen 11-15 Jahren

WurzelSTARK Selbstbehauptungs- und Resilienzkurse

Mädchen 11-15 Jahren

WurzelSTARK Selbstbehauptungs- und Resilienzkurse

„Pubertät kann auch Spaß machen!“

Was macht dieser Satz mit Ihnen? Wenn Sie auf diese Seite gelangt sind, wird er Sie bestimmt betreffen und etwas in Ihnen auslösen.

 

Willkommen in der Trotzphase 2.0 für Fortgeschrittene!

Und ja, Pubertät kann Spaß machen! Dies genau ist der Fokus, den ich mit meinen Kursen setzen möchten. Doch was bedeutet eigentlich diese berüchtigte Pubertät für unsere Kinder? Pubertät ist die Lebensphase, in der sich junge Menschen intensiv mit ihrer Psyche, ihrem Körper und sozialen Umfeld und ihrer Umgebung und vor allem mit sich selbst auseinandersetzen.

 

Die körperlichen Veränderungen, der Wunsch nach Selbstständigkeit, Zeit der Veränderung und das Hinterfragen der elterlichen Werte bis hin zum Austesten der Grenzen. Was für eine spannende Zeit, für Kinder und Eltern gleichermaßen. Das Kind lernt sich in all seinen Farben kennen und braucht eine ehrliche, offene und vertrauenswürdige Begleitung auf Augenhöhe! Die wichtigsten Bezugspersonen sind Sie, als Eltern.

„Starke Mädchen- sei du selbst, alle anderen gibt es schon!“

Dies ist einer von mehreren Merksätzen der Ihrer Tochter im Workshop näher gebracht wird, denn jeder ist in seiner Einzigartigkeit gut so wie er ist!

Genau jetzt werden wichtige Erfahrungen gesammelt und die Glaubenssätze verankert, die unsere Kinder in ihrem späteren Leben mit sich tragen werden. Desto wichtiger ist es, ihnen in dieser wichtigen Zeit stärkend zur Seite zu stehen, damit diese positiv ausfallen.

 

Ich bin der Meinung, dass damals die BRAVO und heute die sozialen Medien, sowie diverse Casting-Formate, ein verzerrtes Bild und falsche Ideale vermittelt, wie der Jugendliche sein sollte.

 

Der Wunsch aller Eltern ist es doch, dass ihr Kind seinen eigenen SelbstWERT erkennt und festigt!

 

Ziel dieses Workshops ist es, jungen Mädchen verschiedene Techniken und Strategien mit an die Hand zu geben, die ihnen helfen, ihre eigenen Ideale und Werte zu finden und diesen zu folgen. SelbstBEWUSSTsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Stärkenanalyse, Freundeskreis und Umgang mit Anderen sind große und wichtige Bestandteile im Workshop.

Kurs-Maedchen-10-15-Jahre

Ihre Tochter lernt im Workshop:

  • Was passiert eigentlich in der Pubertät?
  • Warum spielen die Gefühle manchmal verrückt? Warum fühlt sich plötzlich alles so anders an? Was hilft mir, in gute Gefühle zu kommen?
  • Was sind meine Stärken? Was sind die Stärken hinter vermeintlichen Schwächen? Wie sehe ich mich? Wie sehen andere mich?
  • Was bedeutet Glück für mich? Wie setze ich den Fokus auf das Positive? Anleitung für ein Glückstagebuch
  • Wie funktioniert eine gute Kommunikation?
  • Wie komme ich in eine gute Energie und Motivation?
  • Wie rede ich mit mir selbst? Thema Selbstliebe
  • Wer sind meine Freunde? Wer gehört zu meinen Vertrauenspersonen? Wie grenze ich mich von Menschen ab, die mir nicht guttun? Wie hole ich mir Hilfe?
  • Wo sind meine Grenzen und wie setze ich sie?
  • Warum sind Entscheidungen so wichtig? Wie Re-agiere ich? Lösungsstrategien zur Problembewältigung

All diese Aufgaben, Techniken und Strategien werden wir zum Teil gemeinsam, in kleinen Gruppen oder jeder für sich erarbeiten und schriftlich festhalten.

Workshopdauer

Die Workshopdauer beläuft sich auf

4 Stunden

NACHHALTIGKEIT

Am Ende des Kurses hat jeder Teenie zur Erinnerung sein eigenes Arbeitsheft und ein Glückstagebuch mit vielen Impulsen zum Nachschlagen.

WurzelSTARK Logo

WORKSHOP

59€ pro Teenie

39€ für Geschwister

Bei Interesse melden Sie sich gerne unverbindlich bei mir. Sobald neue Workshopdaten feststehen, werde ich Sie kontaktieren.

Kein Schulabschluss wird das Leben eines Kindes so stark beeinflussen wie das Selbstbild, das es bis dahin von sich selbst erschaffen hat.

Kein Schulabschluss wird das Leben eines Kindes so stark beeinflussen wie das Selbstbild, das es bis dahin von sich selbst erschaffen hat.